Whitley Strieber がお勧めの瞑想法を詳しく説明
はじめに
・…しているので紹介する。過去記事で紹介したような気もするが記憶が曖昧。
・多くの瞑想法は呼吸のコントロールにかなりの重点を置くが、Whitley Strieber の勧める方法は呼吸のコントロールは全く行わない。観想もしない。肉体に注意を向けることで雑念から離れる方式。
・なお、(効果が顕れるには長い年月を要するから)ほとんどの人は途中で挫折するだろう…と語っている。
該当箇所
・55:10 彼が推奨する瞑想法の具体的な説明。
動画(1:04:14)
・Super Natural Encounters & Alien Experiences | Whitley Strieber Communion
(2017-12-09)
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